早上起床喝柠檬水好吗
的有关信息介绍如下：
正常人早上起床喝柠檬水会有一定的益处。
因为柠檬水含的维生素C以及苹果酸、柠檬酸都比较丰富，也含有丰富的锌以及钙元素，早上起床适当喝些可以起到生津止咳、美容养颜、开胃健脾的功效。
但如果患有胃溃疡胃炎等疾病，就不能早上空腹喝柠檬水，因为柠檬酸性较强，空腹喝会刺激胃黏膜分泌胃酸，容易导致胃酸过多，会使得病情加重。
早上起床喝柠檬水好吗
Simone
发布于 2024-09-16 11:05:52
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