胖子吃什么减肥-快答二

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胖子吃什么减肥

胖子可以选择吃一些粗膳食纤维丰富的食物减肥，里面的膳食纤维很丰富，可以增加饱腹感，减少其他热量食物摄入，也可以听从医生指导，口服正规品牌的减肥药物，减少体内水分。

想快速减肥应该选择合适的减肥方法，比如说注射溶脂针，也可以选择吸脂手术治疗，注射溶脂针的方法，操作很简单。

吸脂手术需要在局部做一个切口，利用吸引的原理，把脂肪组织抽吸出来。