三级高血压该怎么办

三级高血压该怎么办

三级高血压患者可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

三级高血压是指收缩压在160mmHg-179mmHg之间，舒张压在110mmHg-119mmHg之间。

三级高血压患者血压水平较高，建议日常以低盐、低脂饮食为主，避免食用腊肉、咸菜等食物，可以多吃新鲜的水果与蔬菜，如苹果、西红柿等。

同时要避免食用辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2、一般治疗

三级高血压患者可以适当参加户外运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，可以促进血液循环，提高新陈代谢，在一定程度上改善高血压的情况。

还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，过度焦虑。

3、药物治疗

如果三级高血压患者通过饮食调理、一般治疗效果不佳，可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，还可以遵医嘱使用富马酸比索洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善。

如果通过上述方法，症状无法缓解，建议及时就医治疗。