孕妇上火了怎么办？-快答二

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孕妇上火了怎么办？

孕妇在怀孕期间，由于孕期不适可以造成睡眠不足，日常饮食中由于食用了一些高油、高脂、高糖的食物，可以造成消化吸收的困难，以及孕妇角色转变和激素分泌的异常可以造成情绪不稳定，这些因素都会直接或间接的表现出上火的症状，上火主要表现为口舌干燥，便秘等不适。

孕妇表现出了上火的症状，一般建议从饮食方面进行调整，可以多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜，吃一些凉性的食物，例如柚子、喝绿豆汤、吃苦瓜等帮助降火，日常饮食中也要以清淡饮食为主，防止高油、高糖的食物摄入。