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正常人血糖餐前餐后血糖正常值是多少

正常人血糖餐前餐后血糖正常值是多少

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正常人血糖餐前餐后血糖正常值是多少

正常人空腹状态下血糖3.9-6.0mmol/L,餐后1小时血糖小于9.0mmol/l,餐后两小时血糖小于7.7mmol/L为正常值。

午餐、晚餐前的血糖未规定标准值,属于用餐后3小时的血糖,于空腹血糖的水平相近,因此餐前的血糖正常值是小于6.1mmol/l以下为正常。

在平时生活中应适当控制饮食摄入份量,注重荤素搭配。控制甜食食用量,适当运动以减少腹部脂肪,将更有利于身体健康。