糖尿病燕麦片可以天天喝吗
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糖尿病燕麦片可以天天喝。
燕麦片是低升糖食物，含有蛋白质、钙、锌等元素，能增加机体抵抗力，含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感，减少进食的欲望，帮助控制血糖，所以糖尿病可以天天喝燕麦片。
但是避免喝太多燕麦片，会引起血糖升高，也要避免煮的太烂，会增加升糖指数。
糖尿病燕麦片可以天天喝吗
Simone
发布于 2024-12-17 05:42:23
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