为什么睡眠不足会头疼

为什么睡眠不足会头疼

睡眠不足会头疼，主要是因为脑部供血以及供氧功能受到障碍，或者是出现血管收缩痉挛等导致的。此外，若自身患有脑供血不足、神经衰弱等疾病，也可能会引发上述症状。

如果自身有睡眠不足的情况，可能会导致脑内代谢废物无法得到及时的清除处理，从而影响到脑部的供血、供氧功能，进而出现头痛的现象。

此外，出现睡眠不足的情况后，人体大脑无法得到充分的休息缓解，无法给机体提供所需的营养，会造成脑部神经紊乱，引起血管收缩痉挛，从而出现头疼的情况，也可伴有视物旋转、烦躁等症状。

这两种情况一般属于常见的生理现象，需通过保持作息规律、避免熬夜等方式改善。若症状比较严重，可遵医嘱使用布洛芬、洛索洛芬钠等药物治疗，减轻头疼的症状。

但是，若自身患有脑供血不足，在出现睡眠不足的情况时，会导致大脑供血不足，也可能会引起头疼，伴有头晕、乏力、嗜睡等症状，睡眠不足可加重上述症状，需遵医嘱使用辛伐他汀、阿司匹林等药物治疗。此外，睡眠不足容易引起神经衰弱，可能会出现头疼、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，可遵医嘱使用地西泮、氯硝西泮等药物治疗。

睡眠不足会头疼，应注意休息，若长时间未缓解，患者可尽早就诊前往神经内科就诊检查，在治疗期间可多进行运动锻炼，提高自身身体素质。