Simone脾胃虚寒的症状及调理
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我老婆今年37岁，有一些脾胃虚寒，想要问一下脾胃虚寒的症状及调理有哪些？
脾胃虚寒是由于饮食失调，过度劳累或者饮食吃生冷，过度忧伤所导致的，主要会表现为，四肢不温，四肢浮肿，食欲不振等症状。
在调理方面要从饮食入手，吃温性的食物或者是有利于健脾养胃的中药调理，要在医生的指导下进行。
建议
调整好作息，并且养成良好的生活习惯，忌烟忌酒，适当的运动，能够增强体力，养成良好的作息习惯。
饮食上可以吃一些有利于脾胃功能快速恢复的食物，比如和粥或者是汤类，避免吃辛辣刺激性的东西。
