孕妇吃甘蔗对胎儿好吗？-快答二

的有关信息介绍如下：

孕妇吃甘蔗对胎儿好吗？

如果孕妇的血糖是正常的，那么适量吃甘蔗对于胎儿是有一定好处的。甘蔗的含糖量比较高，孕妇吃了以后会很快的为孕妇提供能量，能够缓解疲劳。此外甘蔗的营养价值比较高，除了含有较高的蔗糖以外，还有丰富的维生素以及有机酸，还有钙、磷、铁等多种矿物质。

孕妇吃了以后，除了能够为自身提供这些营养成分，还能够促进胎儿的生长发育。在孕中晚期对于铁剂的需求量会增加，而适量吃甘蔗可以预防缺铁性贫血的发生。此外在怀孕中晚期容易表现出便秘的现象，吃甘蔗具有润肠通便的效果。