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长期喝伊利纯牛奶有什么作用?

长期喝伊利纯牛奶有什么作用?

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长期喝伊利纯牛奶有什么作用?

长期喝伊利纯牛奶可以起到很好的防止便秘的作用,而且还可以很好的补充身体的蛋白质,防止出现胃肠道疾病。

长时间的喝可以很好的提高身体的免疫力,防止一些病毒侵入,在晚上睡觉时候可以喝一些,可以起到很好的助眠作用,一定要保证身体丰富的营养。