Simone如果军训期间刚好赶上来月经怎么办
的有关信息介绍如下：
如果军训期间刚好赶上来月经，由于军训期间的训练强度非常大，最好把月经推迟，建议在月经前5天开始口服黄体酮，一直吃到军训结束为止，停药3-7天就会来月经。
要注意以下几点：
1、黄体酮服用之后可能会造成头晕，要在睡觉之前口服，避免头晕现象的发生。
2、要注意由于是口服黄体酮把月经推迟，有可能再来月经的时候会导致月经量相对比较多，不用紧张，在月经期加强外阴局部护理，勤换卫生巾，避免引起感染就可以了。
另外，也建议在来月经期间不要做剧烈运动，因为剧烈运动对月经会造成一定影响。
