汤圆热量高吗？-快答二

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汤圆热量高吗？

芝麻汤圆的热量(以100克可食部分计)是324大卡(1355千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

芝麻汤圆的热量，汤圆以精白水磨糯米粉为皮，用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅，汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，滑润味美。

汤圆在制作中因加入不同的馅料，其营养含量也各不相同，但大多以糯米粉为皮，不宜消化，不可多食。糖尿病患者忌食;少儿、老年人、消化力弱者不宜多食。