得了近视眼怎么办呢
的有关信息介绍如下:我们身边近视的人太多了,从几岁的孩子到几十岁的老人。
近视会带来很多麻烦,影响外貌只是其中之一,孩了上课看不见黑板,对面走来个人都看不清是谁,读书看报,打球,找工作都受到很大影响。
步骤/方法
1、眼保健操不要小看。
这虽然是老传统了,但这可是保护眼睛的重要方法之一,工作学习之余,抽空做个眼保健操,对恢复眼疲劳非常管用。这也是冶疗近视的方法之一呢。
2、绝大多数近视发生在儿童和青少年时期。
身体生长发育期,若营养跟不上或是孩子食欲不好,挑食,厌食,都会导致孩子出现营养不足,从而促成近视的产。
所以饮食方面也是值得注意的,这是容易被我们忽略的问题。
3、及时冶疗。发现了有近视的问题一定要及时冶疗。近视初期往往都是假性近视,这个时期是完全可以治愈的,近视一旦形成会发展的非常迅速,及时就医是首选,不要耽搁。
近视就是看近很清楚,看远不清楚,需要配近视镜通过眼镜才能看清楚远处。
近视眼分为两种,一种是生理性的近视眼,另外一种是病理性的近视眼。
生理性的近视眼一般到十八岁基本就不发展了,这个时候我们可以选择配眼镜或者手术治疗。病理性近视眼一直都在发展度数可以达到几千度,而且眼球越来越长,这就是近视眼。
注意事项
得了近视也不用着急,现在冶疗方法多的很,很多方法效果都很好。
生活中要注意避免熬夜,长时间看书,看电视等,电脑手机对眼睛的也有一定的刺激性,要控制好使用时间,当感觉到眼睛疲劳时,敢快去休息一下吧。