减肥按摩方法
的有关信息介绍如下：
肥胖是一种慢性代谢性疾病，与遗传因素、饮食不节、缺乏运动、某些疾病等有关。
按摩减肥是运用各种推拿按摩手法，刺激人体相应的经络穴位，疏通经络，促进血液循环，调整脏腑平衡的方法，以抑制食欲、提高肌肉代谢功能而达到减肥的目的。
常用的穴位是水分、中脘、大横、天枢、关元、带脉等以刺激或按摩。
同时注意清淡饮食，避免暴饮暴食，保持心情愉快，大便通畅，适当运动等，减肥效果更好。
减肥按摩方法
Simone
发布于 2024-10-24 17:10:43
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