年轻人脱发怎么办

年轻人脱发怎么办

引起年轻人脱发的原因有很多。主要是性激素源性的脱发，属于显性遗传的疾病。

其次是精神性的脱发，年轻人精神紧张焦虑、工作压力大、喜欢长期熬夜、抽烟喝酒不良生活饮食习惯等都会导致脱发。

化学性的脱发，如很多年轻人喜欢染发、烫发导致头发牵拉过度、毛囊破坏导致脱发的发生，年轻人脱发可以按照以下方法进行治疗。

1、食疗法。合理补充植物蛋白、铁质、维生素A、维生素C、维生素E等等，来改善脱发，促进生发。食疗法疗效不显著，耗费时间成本过高，且成功率难以确保。

2、药物法。部分药物会产生促进毛发生长、保护毛囊的作用，但是难以确保是否会产生副作用。如果脱发情况已经发展的非常严重，到了后期脱发部位的毛囊已经发生闭合，通过一般的药物刺激，是无法解决脱发问题的。

3、植发法。通过植发的方式一步到位。采取自身持久性生长的健康毛囊，移植到没有头发或头发稀缺的发际线区域，效果自然。

预防掉头发，要注意调适心情，加强体育锻炼、保证足够睡眠，控制饮食，少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品。