Simone降血压的食物
的有关信息介绍如下：
并没有降血压的食物，但是高血压的患者在饮食上应该要低盐低脂饮食。
高血压是一种发病率较高的疾病，是血液对血管壁的压力值持续高于正常，大部分高血压发病原因不是特别明确，考虑和生活方式、遗传等因素有关。食物的主要作用是补充营养，不同的食物含有的营养元素不同，但是没有治疗疾病的作用。
患有高血压在饮食方面也应该要引起注意，应该要控制盐的摄入量，如果摄入太多的盐，会导致水和钠在体内长时间潴留，引起血压升高。另外高血压的患者应该要低脂饮食，摄入太多脂肪会导致脂肪蓄积，使身体肥胖，血脂和血压都容易升高。
建议高血压的患者，平时适当吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的食物，可以适当摄入优质蛋白。
高血压的患者应遵医嘱健康饮食，如有不适症状，应及时与医生沟通。
