Simone怀孕初期吃什么食物好
的有关信息介绍如下：
女性在怀孕初期建议多吃清淡营养、易消化的食物最好，比如多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配，这才对胚胎发育最好，而且要注意多吃富含叶酸的食物，叶酸可以在怀孕早期起到预防胎儿神经管缺陷、畸形的作用。
在怀孕初期的饮食上千万不要去吃过于辛辣、刺激、油腻、烧烤、寒凉的食物，因为这些食物有可能会刺激子宫收缩，引发流产的症状，而且这些食物往往对女性身体不利，有可能影响到胚胎的生长发育，在怀孕初期建议女性要到医院定期检查，了解胚胎的发育情况。
