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孕妇可以喝龙井茶吗?

孕妇可以喝龙井茶吗?

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孕妇可以喝龙井茶吗?

怀孕妇女可以喝龙井茶,喝淡绿茶对怀孕妇女和胎儿都有好处,但是绿茶中也含有鞣酸,会阻碍铁的吸收。因此,虽然孕妇可以喝龙井茶,但要特别小心,特别要注意量的控制,其次是茶的浓度。

网上一直有说孕妇不宜喝茶,否则容易导致胎儿流产,其实这也是有失偏颇的说法。怀孕的妇女不是绝对不能喝茶,而是要注意不要喝浓茶,要注意不要吃得太多,也不要喝得太少。