腰椎在哪里

腰椎在哪里

腰椎位于腰部，在胸椎和骶椎之间。腰椎的位置在腰部，上面是胸椎，下面是骶椎。腰椎对于人体有着非常重要的功能，可以起到保护支撑以及进行腰部运动的功能。两个相邻的腰椎中间存在椎间盘，如果长期过度运动，会导致椎间盘发生退行性改变，出现腰椎间盘突出的情况，从而造成腰痛、腿疼、腿麻等症状。

建议日常养成良好的生活习惯，避免长期伏案工作，预防腰椎间盘突出。如果从事重体力劳作，应该多进行运动锻炼，增强腰部肌肉的力量。