健身自行车能减肥吗？
的有关信息介绍如下：
你好，可以减肥的。健身自行车效果不错的， 即可以瘦腿还可以瘦肚子。
做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品 。多吃青菜就可以的。
健身自行车能减肥吗？
Simone
发布于 2024-07-01 06:09:54
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