孕妇能吃韭黄吗-快答二

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孕妇能吃韭黄吗

特别喜欢吃韭黄，但是怀孕后老人说孕妇不能吃韭黄，请问孕妇能吃韭黄吗？

孕妇是可以吃韭黄的，孕妇在平常的生活中要不挑食，做到合理的饮食，注意营养均衡。

但是不要吃的过量了，韭黄中含有大量的维生素和粗纤维，韭黄中还含有蛋白质，铁，胡萝卜素，脂肪以及其他的维生素，对身体是很有好处的，孕妇吃韭黄有助于肠胃蠕动，预防孕妇便秘。