栗子吃了会胖吗？

栗子吃了会胖吗？

栗子吃多了是否会发胖，需要根据进食板栗多少来决定。

如果患者长期大量进食板栗，则是有可能会导致发胖的，其中含糖量以及淀粉含量较高，如果控制不好食用量就会出现发胖的情况，且板栗在胃内无法及时被消化，导致患者出现胃胀气、消化不良等症状。

如果只是偶尔进食，则一般不会导致发胖，患者不必过于担心。

除了栗子外，患者还要注重清淡饮食，多吃蔬菜水果，荤素搭配要合理。