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吃山药莲肉粥有什么功效呢?

吃山药莲肉粥有什么功效呢?

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吃山药莲肉粥有什么功效呢?

山药莲子粥容易做,而且材料用的很少,但口感甜香、味道鲜美,而且它还具有很好的食疗功效,它具有健脾益气、消积止泻等作用。