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喝光明原味酸奶有什么好处?会长肥吗?

喝光明原味酸奶有什么好处?会长肥吗?

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喝光明原味酸奶有什么好处?会长肥吗?

酸奶有利于肠

,

排除

,对

皮肤也

.?

奶做的,

牛奶

白质和脂肪如

,

减肥

话,

建议

买低

酸奶。

喝酸奶又美容作用,因为可以排毒啦。促进肠胃蠕动,哈哈,便便会畅通~

喝酸奶也有减肥的作用。

不过最好喝无糖的啦,减肥效果更好。不过貌似无糖的没有原味的好喝,哈哈,我喜欢喝原味的~