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蜂蜜白醋减肥法有效吗?

蜂蜜白醋减肥法有效吗?

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蜂蜜白醋减肥法有效吗?

蜂蜜白醋减肥法有一定的效果,喝蜂蜜白醋水可以帮助肠道蠕动,促进代谢,润肠通便,减肥期间可以偶尔喝一次,不建议长期喝。

减肥的正确方法还是通过控制饮食,高热量、高脂肪、高糖的食物少吃,加强运动锻炼。