高血糖可以吃粟米粥吗-快答二

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高血糖可以吃粟米粥吗

病情分析：意见建议:血糖高不可以喝粟米粥。粟米粥热量不高，但是升糖指数高，容易引起血糖的波动，不利于血糖的控制。

不光是粟米粥，所有的流质和半流质食物都不建议吃，这类食物的升糖指数都很高，吃后特别容易引起血糖的升高，比如各种粥类、面条等。饮食上可以选择一些杂粮作为自己的主食、比如玉米、地瓜等。

此外，还要注意总热量的摄入，不要吃的过多。