年轻人失眠的原因有哪些

年轻人失眠的原因有哪些

患者身体疾病

患者本身具有多种身体疾病，诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者失眠，甚至有百分之四左右的患者有睡眠呼吸暂停症，这是一种十分少见的疾病，直接影响患者睡眠。

除此之外，患者感冒发烧以及心悸的症状也会影响到其睡眠质量，故而身体类疾病对失眠的影响率高达百分之八十三以上。

患者的生理性因素

焦虑引发的失眠

焦虑引发的失眠则相较于前两种情况更为迫切的需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者睡眠质量，甚至出现难以入睡的情况，有抑郁症的患者也有整夜失眠的情况，在服用安眠药物后还是会早醒，此类疾病诱发失眠的概率高达百分之四十三，根据患者的服药药物不同有所差异。

专家表示，轻度失眠患者可以尝试睡前用热水泡脚、听听催眠曲、热些热牛奶，如果情况比较严重的患者还是建议到医院就诊，在医生的指导下进行调理，以上就是关于失眠是哪些原因造成的问题做出的解答。