清肺润肺的蔬菜有哪些

清肺润肺的蔬菜有哪些

可以清肺润肺的蔬菜有以下几种：1.萝卜，包括红萝卜、白红萝卜。

对肺胃有热、痰多及痰黏不易咳出的效果好。

2.菠菜可以预防肺癌。

3.莲藕。

它有清热润肺、凉血行瘀的作用。

4.山药，又叫淮山。

是最好的润肺清肺的食物。

可以煮粥，也可以直接清炒，不提倡和其它的食物一起服用。

5.芹菜。

可以预防肺癌。

对于抽烟的人，每天吃凉拌芹菜，可以预防肺部癌症的。