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乳酸菌可以减肥吗

乳酸菌可以减肥吗

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乳酸菌可以减肥吗

乳酸菌虽然不能直接达到减肥的效果,但它能帮助人体肠功能蠕动,使体内过多的代谢物快速排出,间接起到减肥的作用。

要想达到良好的减肥效果,就必须配合食疗和适当的锻炼来燃烧身体中多余的脂肪。

体内过多的脂肪需要通过适当的食疗和户外运动来燃烧。