跑步机和椭圆机哪个更减肥-快答二

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跑步机和椭圆机哪个更减肥

跑步机和椭圆机一般都可以起到减肥的作用。

因为在进行运动锻炼的时候可以燃烧人体脂肪，使脂肪变成汗液排出体外，所以可以起到一定的瘦身效果，但需要长时间的坚持想要快速瘦身，可以采取抽脂手术的方式抽取人体多余脂肪，可以达到快速瘦身的目的，做完抽脂手术后应当注意休息，避免剧烈运动，不要吃一些热量过高的食物，可能会引起身体肥胖的问题，不利于减肥。