小月子要注意些什么？-快答二

小月子要注意些什么？

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小月子要注意些什么？

产妇在坐小月子期间，要注意休息，因为休息不好有可能会造成产妇抵抗力下降，因此造成产妇身体表现出头痛等不舒服的表现。还要注意产妇的饮食结构，不能吃过于寒凉、不易消化的食物，这些食物有可能会造成产妇胃肠道发生痉挛，表现出消化不良的症状。可以多吃一些高蛋白、易消化的食品来补充人体的营养，同时还能促进身体的恢复。

产妇在坐小月子期间，还要注意个人的局部卫生，勤换衣服和内衣，可以用温开水清洗外阴，防止细菌滋生，使产妇感染。