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拔罐可以减肥吗

拔罐可以减肥吗

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拔罐可以减肥吗

拔罐可以辅助减肥,需要根据不同体质人群辨证施治,通过拔罐来刺激腧穴、调节经络,达到减肥目的,建议前往正规医院的中医科进行。

拔罐具有通经活络、活血化瘀的作用,拔罐后会加速血流及淋巴循环速度、促进新陈代谢、调节内分泌,从而可以加速脂肪消耗,起到辅助减肥的效果。

通过在需要减肥的部位进行走罐,产生的热量也可以加速脂肪组织代谢、加速脂肪分解,促进减肥。

此外,拔罐还可以调节脏腑功能,促进胃肠蠕动,可以预防及缓解便秘形成,对减肥也有一定帮助。

进行拔罐减肥起效后,应避免暴饮暴食,坚持游泳、跑步等运动锻炼,否则可能导致反弹。

需要注意,拔罐后不能立刻洗澡,防止引起皮肤感染,同时拔罐的时间不要太长。

另外需要避免频繁拔罐,频繁拔罐或者留罐时间过长,可能会降低精力。