Simone针灸减肥反弹吗
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针灸减肥，如果你能保持一个良好的生活规律，一般都不反弹。
不管什么方法减肥都能达到很好的减肥效果，关键反弹不反弹，还看个人的这种毅力，另外生活方式。
还有就是能不能减肥之后，按照这种调节好的生活规律进行作息。
首先要做到不熬夜，然后不吃高热量的食物，饮食规律。另外最好养成一个好习惯，每天走路一万步，然后如果腹部肥胖比较重，可以进行腹部的拍打、刮痧这些自我保健的方法，如果能做到这些，一般都不反弹。
如果你做不到这些，虽然减肥成功了。可能你一个月暴饮暴食，生活没有规律，不运动，吃进去的食物如果不能正常代谢，这些能量都会转化成脂肪，都会储存到你的体内。
所以说它就会反弹，这个反弹不反弹，关键不在于什么疗法，关键就在于你有没有保持一个好的生活方式，生活是否规律。
