喝什么饮料治便秘
的有关信息介绍如下：
喝蜂蜜水或者荷叶水等都可以治疗便秘，它们能起到润肠通便的效果，缓解便秘和肠胃不适。
如果是碳酸类饮食要忌口，它会刺激肠胃引起不适，导致胃酸分泌过多。
可以多喝蜂蜜水，每天早上一杯能清宿便，避免肠胃积食和消化不良。
多按摩腹部，尤其是饭后，并且适当锻炼。
喝什么饮料治便秘
Simone
发布于 2024-12-03 03:00:13
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![便秘时应该如何通便？日常生活中如何预防便秘？[图]](/upload/sm/2024/0525/27f1e81d.png)
