孕妇能吃菌类食物吗
的有关信息介绍如下：
孕妇是可以吃吃菌类食物的，不用过多担心，怀孕期间一般饮食不受限制，但是不可以吃海鲜、蟹、芦荟等易导致流产的食物，现在一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙化的。
常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
孕妇能吃菌类食物吗
Simone
发布于 2024-07-25 10:14:46
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