产妇可以吃螃蟹吗

产妇可以吃螃蟹吗

孕妇是可以吃螃蟹的，只是还需适当少吃。其实,孕妇无须闻蟹色变。说孕妇一吃螃蟹就会流产，是没有科学依据的。

螃蟹是高蛋白食物，优质蛋白对身体是有益无害的。从科学合理的饮食方面看，螃蟹有着丰富的营养价值：比如含有丰富的蛋白质及微量元素，还含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助等。螃蟹性寒、味咸，有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效。传统中医理论中虽有关于螃蟹堕胎功效的记载，但剂量要很大才行，而且影响的大小也跟孕妇个人体质有一定关系。

但是要注意的是，蟹肉是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人，蟹肉会诱发并加剧他们的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会导致过敏性休克。

因此，怀孕期可以吃螃蟹，用以补充丰富的蛋白质以及微量元素。

但是体质虚弱，宫寒体质、过敏体质和三高的女性最好少吃。