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粽子的热量高吗?

粽子的热量高吗?

的有关信息介绍如下:

粽子的热量高吗?

粽子的热量情况下是比较高的。

粽子的主要成分是糯米,属于中等热量的食物,热量也要根据粽子里面的具体馅料决定,比如馅料当中有五花肉、火腿等,其热量会有无所上升。

在日常应当适当的食用粽子,避免一次性过量的使用,否则可能会增加胃肠道的负担,同时如果患有糖尿病的患者应当避免食用。