广泛性焦虑症主要表现有哪些
的有关信息介绍如下:现代社会生存压力特别大,因此许多朋友都不堪重负,从而患上了焦虑症。焦虑症会导致患者无法集中注意力去进行正常的工作,学习和生活,每天都坐立不安,对人的不良影响特别大。那么广泛性焦虑症主要表现有哪些?接下来就给大家介绍。
1、情绪心理异常。表现为在没有明显诱因的情况下,患者会出现过度的紧张和担心的情绪,患者看起来眉头紧皱,十分担心和害怕。整日提心吊胆,每天都感觉特别忧虑。最常担心的就是家人的健康状况,时常担心不幸会降临到他们身上,或者感觉不好的事情即将要发生。
2、植物神经紊乱。患者由于情绪过于紧张和恐惧,会出现头晕,胸闷,心慌,呼吸急促,口干,尿急,尿频,出虚汗,身体发抖等症状,有些朋友出现以上症状后会去医院就诊,但并没有发现任何器质性的疾病。一些在情绪稳定下来后,以上植物神经紊乱的症状也会消失。
3、运动性不安。表现为坐立不安,经常在房间里来回踱步,坐卧不宁,躺在床上翻来覆去睡不着,心情特别烦躁,很难静下心来。
4、惊恐发作。广泛性焦虑症如果严重,还会出现惊恐发作的症状,表现为遇到某事或者某种特定情境时,患者会突然出现极度恐惧的心理,体会到濒死感或生活失控感。在心理感觉极度恐惧的同时,还会出现心慌,胸闷,呼吸困难,大量出汗,全身发抖等症状。
广泛性焦虑症患者会出现情绪心理异常,物神经紊乱,运动性不安等症状,因此患了焦虑症以后一定要及时治疗。在治疗的同时要注意放松情绪,可通过听音乐,跑步,练瑜伽,冥想等方法让心情平静下来,还要及时缓解精神压力,避免惊恐发作。