Simone哺乳期间可以喝鸡骨草排骨汤吗？
的有关信息介绍如下：
宝妈平时饮食要注意些，可以多吃些降火的食物也是可以的。产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.其实吃点西洋菜对孕妇好BB也不易燥热.先说几种常见的吧大家有空包包：＂西洋菜包生鱼 ．粉搁包零鱼．节瓜包猪骨．瑶柱包菜担．菜干包猪骨．＂有些菜的字写错了但是是同音的你们在菜市场可以随便买到的 并且我常喝猪骨汤，用不同的材料去煲。。或猪脚汤。。。说可以补钙！！！你可以试以下！
