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蔬菜干贝粥

蔬菜干贝粥

的有关信息介绍如下:

蔬菜干贝粥

1

干贝泡软、西兰花洗净沓水、番茄切丁

2

电压力锅放入泰国米,加适量水,干贝撕成细丝,煮粥。

3

煮粥同时进行:油锅放入姜片,七八成热时下番茄丁翻炒。炒至番茄有酱汁时关火备用。

4

粥煲好后转出至煮锅

5

西兰花切小丁,炒好的番茄一并放入煮锅,中小火煮开

6

煮开后放少许盐调味。

7

盛出。色香味俱全又营养丰富的蔬菜干贝粥

这个量是2人份的,可根据需要自行增减。盐不可多放,因干贝泡发后还有些许盐味。炒番茄酱时油也只需少许。

来自 美食天下 倩如意 的作品

使用的厨具:电压力锅、煮锅

所属分类: 粥