孕妇吃核桃
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怀孕的时候吃核桃当然是有益的,而且对胎儿的脑部发育也有好处。 因其含有蛋白质、不饱和脂肪酸等成分,能提高机体免疫力,促进胎儿发育。 但要注意适量而为,要一次摄取太多,否则会导致肠胃负担加重,引起消化不良。
孕期要注意均衡饮食,避免食用刺激性食物,多吃水果和蔬菜。
孕妇吃核桃
Simone
发布于 2024-07-25 18:57:54
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