Simone孕妇可以吃火锅么
的有关信息介绍如下：
假如是自己家里烧的清汤火锅,营养又卫生,孕妇可以吃,假如是饭店烧的话建议孕妇不要吃。
普通餐馆的火锅各种佐料齐全,素菜也不能保证新鲜,特别是怀孕初期的准妈妈们最好不要吃。
1怀孕的妇女如要吃火锅,要尽量在家做好,自己挑选的食材要新鲜,而且能保证汤底清淡,吃的干净、爽口又卫生。
2怀孕期间要合理膳食,营养均衡,合理搭配膳食,有利于胎儿的健康成长。
3此外火锅里的食物煮得太久,食物中的营养物质如维生素就会被破坏,煮的时间短,食物怕熟,特别是肉类,所以孕妇最好还是尽量少吃火锅。
